habe mir am sonntag den knöchel verstaucht
und dabei auch noch das knie verdreht
das machte sich jedoch erst montag bemerkbar
nachdem der knöchel sich schnell regeneriert hat
ging mit dem knie gestern kaum noch was
treppen rauf, treppen runter, schneller schritt
stechen im knie und jedesmal zusammenzucken
habe natürlich auch montag und dienstag gearbeitet
wichtige termine, preisverleihung für jugendprojekte ...
heute dannzwangspause - jeder schritt tut weh
also ruhe, wenig bewegen und später noch die sonne auf's knie scheinen lassen
Ach du liebe Zeit.... Kiria... man, man...
AntwortenLöschenSchone dich genügend :-)
(Das Knie könntest du noch paar Jährchen gebrauchen ;-)))
Alles Gute wünscht frieda
danke für die lieben wünsche. hat schon ein bisschen geholfen. heute konnte ich schon wieder 3 km im gelände laufen - zum glück alles ebenerdig. ohne treppen ist alles gut.
Löschenschönes wochenende wünscht dir kiria